Carte de cours groupe
Depuis: €10
Description
Technique Femme
Entraînement spécifique pour danseurs
Mercredi de 18h à 19h
Les cours d’entraînement corporel utilisent la méthode révolutionnaire Fitness Hypopressive, et des exercices de danse Classique (low impact) adaptés au tango. Ce cours a pour objectif d’améliorer la posture et l’équilibre, d’augmenter le renforcement musculaire et de fournir de l’élasticité physique; tout ceci permet de limiter la fatigue et les tensions musculaires, d’augmenter la capacité respiratoire afin d’acquérir une précision dans le mouvement, un rythme dynamique et élégant, et ainsi, ressentir un bien être général et une confiance en soi.
1- Inscription:
Choisissez le ou les cours que vous voulez, merci de m’envoyer votre règlement par Paypal ou Virement Bancaire et après je vous envoie le bon lien de connexion par Zoom.
2- Mettez-vous en place:
Je vous invite à me retrouver 5 minutes avant pour vérifier la technique (connexion, son, placement) et commencer à l’heure.
Prévoyez suffisamment de lumière que je puisse bien vous voir ainsi que d’être visible des pieds à la tête que je puisse vous corriger.
Pour éviter de déranger les autres membres: éteignez votre micro.
Installez vous confortablement et profiter du cours -)
Informations complémentaires
Options | ILIMITADO, 1 Cours, 5 Cours, 10 Cours |
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